Mehikojauheliha
Tortillojen täyte
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 301g | 500kcal | 57.2g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 320g | 272kcal | 14.7g | 48g | 1.6g | 0g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 30g | 90kcal | 1.4g | 18.1g | 1.4g | 0g | |
| Sipuli | 38g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1377g | 1746kcal | 147.6g | 135.8g | 66.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 689g | 873kcal | 73.8g | 67.9g | 33.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 344g | 437kcal | 36.9g | 34g | 16.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 9.9g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu