Mehikojauheliha
Tortillojen täyte
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400g | 664kcal | 76g | 0g | 40g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 425g | 361kcal | 19.6g | 63.8g | 2.1g | 0g | |
| Taco spice mix,santa maria,texmex,40g | 40g | 120kcal | 1.8g | 24g | 1.8g | 0g | |
| Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1830g | 2321kcal | 196g | 180.4g | 88g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 915g | 1160kcal | 98g | 90.2g | 44g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 458g | 580kcal | 49g | 45.1g | 22g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 9.9g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu