Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 4000g | 3200kcal | 520g | 80g | 80g | 0g | |
Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 2000g | 700kcal | 48g | 94g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12000g | 7800kcal | 1136g | 348g | 180g | 0g | |
Valittu annoskoko | 6000g | 3900kcal | 568g | 174g | 90g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 3000g | 1950kcal | 284g | 87g | 45g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9.5g | 2.9g | 1.5g | 0g |