Lowcarb päivällinen
Syö erikseen 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanfilee | 750g | 920kcal | 158.6g | 0g | 31.1g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 600g | 120kcal | 9.6g | 16.8g | 1.2g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 2079kcal | 336.4g | 33.6g | 64.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 1040kcal | 168.2g | 16.8g | 32.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 520kcal | 84.1g | 8.4g | 16.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 12.5g | 1.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu