Lowcarb päivällinen
Syö erikseen 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 450 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanfilee | 500g | 613kcal | 105.8g | 0g | 20.8g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 400g | 80kcal | 6.4g | 11.2g | 0.8g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1386kcal | 224.4g | 22.4g | 43.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 693kcal | 112.2g | 11.2g | 21.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 347kcal | 56.1g | 5.6g | 10.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 12.5g | 1.2g | 2.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu