Mansikkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka Milbona		250g	170kcal	30.5g	9.8g	0.5g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		250g	83kcal	8.3g	12.3g	0g	0g
Mansikkajogurtti (Valio)		200g	160kcal	6.8g	24g	4g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		250g	88kcal	1.3g	17.5g	1.3g	4.8g
	Annoskoko tuplana	1900g	1000kcal	93.8g	127.2g	11.6g	9.6g
	Valittu annoskoko	950g	500kcal	46.9g	63.6g	5.8g	4.8g
	Annoskoko puolitettuna	475g	250kcal	23.5g	31.8g	2.9g	2.4g
	Arvot/100g	100g	53kcal	4.9g	6.7g	0.6g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu