Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 186g | 317kcal | 35.4g | 0g | 18.6g | 0g | |
Sipuli | 39g | 12kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Porkkana | 89g | 29kcal | 0.5g | 4.9g | 0.2g | 2.3g | |
Valkokaali keräkaali | 443g | 123kcal | 5.3g | 18g | 0.9g | 9.3g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 47g | 165kcal | 5.1g | 31.2g | 1.9g | 3.4g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 5.1g | 14kcal | 0.5g | 0.9g | 1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.1g | 16kcal | 0.6g | 0.6g | 1.2g | 0.1g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 28g | 36kcal | 1.9g | 5.6g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 14g | 45kcal | 0g | 10.3g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 186g | 37kcal | 2.4g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2100g | 1605kcal | 105.6g | 160.4g | 48.6g | 32g | |
Valittu annoskoko | 1050g | 803kcal | 52.8g | 80.2g | 24.3g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 525g | 401kcal | 26.4g | 40.1g | 12.2g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |