Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 213g | 362kcal | 40.5g | 0g | 21.3g | 0g | |
Sipuli | 44g | 13kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 8.5g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Porkkana | 101g | 33kcal | 0.6g | 5.6g | 0.2g | 2.6g | |
Valkokaali keräkaali | 506g | 141kcal | 6g | 20.5g | 1g | 10.6g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 53g | 189kcal | 5.9g | 35.7g | 2.1g | 3.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 5.9g | 16kcal | 0.6g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 6.9g | 18kcal | 0.7g | 0.7g | 1.4g | 0.1g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 32g | 42kcal | 2.1g | 6.4g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 16g | 51kcal | 0g | 11.8g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 213g | 43kcal | 2.8g | 6.4g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2400g | 1834kcal | 121g | 183.4g | 55.4g | 36.4g | |
Valittu annoskoko | 1200g | 917kcal | 60.5g | 91.7g | 27.7g | 18.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 600g | 459kcal | 30.3g | 45.9g | 13.9g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |