Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 266g | 453kcal | 50.6g | 0g | 26.6g | 0g | |
Sipuli | 55g | 17kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
Porkkana | 127g | 41kcal | 0.8g | 7g | 0.3g | 3.2g | |
Valkokaali keräkaali | 633g | 176kcal | 7.5g | 25.7g | 1.3g | 13.3g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 67g | 236kcal | 7.3g | 44.6g | 2.7g | 4.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 7.3g | 21kcal | 0.7g | 1.3g | 1.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 8.7g | 23kcal | 0.9g | 0.9g | 1.7g | 0.1g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 40g | 52kcal | 2.7g | 8g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 20g | 64kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 266g | 53kcal | 3.5g | 8g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3000g | 2293kcal | 151g | 229.4g | 69.4g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 1500g | 1146kcal | 75.5g | 114.7g | 34.7g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 750g | 573kcal | 37.8g | 57.4g | 17.4g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |