Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 53g | 91kcal | 10.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
Sipuli | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 2.1g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Porkkana | 25g | 8.3kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Valkokaali keräkaali | 127g | 35kcal | 1.5g | 5.1g | 0.3g | 2.7g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 13g | 47kcal | 1.5g | 8.9g | 0.5g | 1g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 1.5g | 4.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 1.7g | 4.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 8g | 10kcal | 0.5g | 1.6g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 4g | 13kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 53g | 11kcal | 0.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 459kcal | 30.2g | 45.8g | 13.8g | 9g | |
Valittu annoskoko | 300g | 229kcal | 15.1g | 22.9g | 6.9g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 115kcal | 7.6g | 11.5g | 3.5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |