Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 80g | 136kcal | 15.2g | 0g | 8g | 0g | |
Sipuli | 17g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 3.2g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 38g | 12kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
Valkokaali keräkaali | 190g | 53kcal | 2.3g | 7.7g | 0.4g | 4g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 20g | 71kcal | 2.2g | 13.4g | 0.8g | 1.5g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 2.2g | 6.2kcal | 0.2g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 2.6g | 6.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 12g | 16kcal | 0.8g | 2.4g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 6g | 19kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 80g | 16kcal | 1g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 688kcal | 45.4g | 68.8g | 20.8g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 450g | 344kcal | 22.7g | 34.4g | 10.4g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 172kcal | 11.4g | 17.2g | 5.2g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |