Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 800g | 1360kcal | 152g | 0g | 80g | 0g | |
Sipuli | 166g | 50kcal | 2.1g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
Porkkana | 380g | 124kcal | 2.4g | 21.1g | 0.8g | 9.7g | |
Valkokaali keräkaali | 1900g | 528kcal | 22.6g | 77.1g | 3.8g | 39.9g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 200g | 710kcal | 22g | 134g | 8g | 14.6g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 22g | 62kcal | 2.1g | 4g | 4.2g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 120g | 156kcal | 8g | 24g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 60g | 192kcal | 0.1g | 44.4g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 800g | 160kcal | 10.4g | 24g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9012g | 6888kcal | 453.6g | 688.8g | 208.2g | 136.4g | |
Valittu annoskoko | 4506g | 3444kcal | 226.8g | 344.4g | 104.1g | 68.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2253g | 1722kcal | 113.4g | 172.2g | 52.1g | 34.1g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |