Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 107g | 181kcal | 20.2g | 0g | 10.7g | 0g | |
Sipuli | 22g | 6.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 4.3g | 4.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 51g | 17kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Valkokaali keräkaali | 253g | 70kcal | 3g | 10.3g | 0.5g | 5.3g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 27g | 95kcal | 2.9g | 17.8g | 1.1g | 1.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 2.9g | 8.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.5g | 9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.7g | 0.1g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 16g | 21kcal | 1.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 8g | 26kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 107g | 21kcal | 1.4g | 3.2g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 917kcal | 60.2g | 91.6g | 27.8g | 18.2g | |
Valittu annoskoko | 600g | 459kcal | 30.1g | 45.8g | 13.9g | 9.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 229kcal | 15.1g | 22.9g | 7g | 4.6g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |