Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 133g | 226kcal | 25.3g | 0g | 13.3g | 0g | |
Sipuli | 28g | 8.4kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 5.3g | 5.8kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 63g | 21kcal | 0.4g | 3.5g | 0.1g | 1.6g | |
Valkokaali keräkaali | 316g | 88kcal | 3.8g | 12.8g | 0.6g | 6.6g | |
Irtonainen kaura+riisi, Myllyn Paras (50g) | 33g | 118kcal | 3.7g | 22.3g | 1.3g | 2.4g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.7g | 0.7g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 4.3g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.9g | 0.1g | |
Soijakastike, Aroi, aito kiinalainen, 10ml | 20g | 26kcal | 1.3g | 4g | 0g | 0g | |
Siirappi, tumma | 10g | 32kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 133g | 27kcal | 1.7g | 4g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1500g | 1147kcal | 75.2g | 114.6g | 34.6g | 22.6g | |
Valittu annoskoko | 750g | 574kcal | 37.6g | 57.3g | 17.3g | 11.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 287kcal | 18.8g | 28.7g | 8.7g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 5g | 7.6g | 2.3g | 1.5g |