Lihapullapanni

Paseerattu tomaatti ja muut sörssätään yhteen, kuumennetaan niin että osasto "muut" sulavat ja sekoittuvat joukkoon.

Maustetaan fondilla tai vastaavalla, pippurilla ja valkosipulikin voi tehdä terää.

Kaadetaan uunivuokaan lihapullien päälle, jotka on tehty "Lihapullat pannia varten"-ohjeen mukaan, mutta joita ei ole vielä paistettu.

Uunissa +225c ja noin puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa

Noodendal
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g376g94kcal4.9g15.8g0.8g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g150g421kcal3.8g5.3g42.1g0g
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light 50g87kcal3.8g1.2g7.5g0g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g14g13kcal0.4g0.5g1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1180g1228kcal25.8g45.6g102.8g0.2g
Valittu annoskoko590g614kcal12.9g22.8g51.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna295g307kcal6.5g11.4g25.7g0.1g
Arvot/100g100g104kcal2.2g3.9g8.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=214112