Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tilamaito 3,1% rasvaa (M), annos 100g | 50g | 30kcal | 1.5g | 2.4g | 1.6g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 500g | 5g | 6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 110g | 72kcal | 3.4g | 5.2g | 4.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 55g | 36kcal | 1.7g | 2.6g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 18kcal | 0.9g | 1.3g | 1.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 3.1g | 4.7g | 3.8g | 0g |