Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 63g | 43kcal | 7.6g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 13g | 40kcal | 0.3g | 0.4g | 4.1g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 25g | 13kcal | 0.2g | 2.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 190kcal | 16.2g | 10.2g | 8.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 47kcal | 4.1g | 2.6g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu