Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 625g | 425kcal | 76.3g | 24.4g | 1.3g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 125g | 398kcal | 2.9g | 3.8g | 41.3g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 250g | 125kcal | 2g | 22.5g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2000g | 1895kcal | 162.4g | 101.4g | 88.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1000g | 948kcal | 81.2g | 50.7g | 44.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 500g | 474kcal | 40.6g | 25.4g | 22.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu