Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 375g | 255kcal | 45.8g | 14.6g | 0.8g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 75g | 239kcal | 1.7g | 2.3g | 24.8g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 150g | 75kcal | 1.2g | 13.5g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 1137kcal | 97.4g | 60.8g | 53g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 569kcal | 48.7g | 30.4g | 26.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 284kcal | 24.4g | 15.2g | 13.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu