Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 438g | 298kcal | 53.4g | 17.1g | 0.9g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 88g | 278kcal | 2g | 2.6g | 28.9g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 175g | 88kcal | 1.4g | 15.8g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1400g | 1327kcal | 113.6g | 71g | 61.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 700g | 663kcal | 56.8g | 35.5g | 30.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 350g | 332kcal | 28.4g | 17.8g | 15.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu