Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 444g | 616kcal | 55.4g | 1.3g | 43.5g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 120g | 396kcal | 32.4g | 0g | 28.8g | 0g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 80g | 264kcal | 1.6g | 2.4g | 28g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1328g | 2843kcal | 179.2g | 7.8g | 232.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 664g | 1422kcal | 89.6g | 3.9g | 116.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 332g | 711kcal | 44.8g | 2g | 58.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 13.5g | 0.6g | 17.5g | 0g |