Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti, pakasteena - Findus | 280g | 196kcal | 44.8g | 0g | 0.8g | 0g | |
Kukkakaali | 315g | 76kcal | 5.7g | 6.9g | 0.9g | 7.2g | |
Parsakaali brokkoli | 224g | 79kcal | 10.3g | 4.4g | 0.7g | 5.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 91g | 26kcal | 0.5g | 5.4g | 0.2g | 2.3g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 273g | 115kcal | 4.4g | 23.5g | 0.3g | 0g | |
Aurajuusto | 88g | 298kcal | 17.5g | 0g | 25.4g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 42g | 139kcal | 11.3g | 0g | 10.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2625g | 1853kcal | 189g | 80.4g | 76.8g | 30.2g | |
Valittu annoskoko | 1313g | 927kcal | 94.5g | 40.2g | 38.4g | 15.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 656g | 463kcal | 47.3g | 20.1g | 19.2g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7.2g | 3.1g | 2.9g | 1.2g |