Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti, pakasteena - Findus | 360g | 252kcal | 57.6g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kukkakaali | 405g | 97kcal | 7.3g | 8.9g | 1.2g | 9.3g | |
Parsakaali brokkoli | 288g | 101kcal | 13.3g | 5.6g | 0.9g | 7.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 117g | 33kcal | 0.7g | 7g | 0.2g | 2.9g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 351g | 147kcal | 5.6g | 30.2g | 0.4g | 0g | |
Aurajuusto | 113g | 383kcal | 22.5g | 0g | 32.6g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 54g | 178kcal | 14.6g | 0g | 13g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3375g | 2383kcal | 243.2g | 103.4g | 98.8g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 1688g | 1191kcal | 121.6g | 51.7g | 49.4g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 844g | 596kcal | 60.8g | 25.9g | 24.7g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7.2g | 3.1g | 2.9g | 1.1g |