Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti, pakasteena - Findus | 80g | 56kcal | 12.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kukkakaali | 90g | 22kcal | 1.6g | 2g | 0.3g | 2.1g | |
Parsakaali brokkoli | 64g | 22kcal | 3g | 1.2g | 0.2g | 1.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 26g | 7.3kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 78g | 33kcal | 1.2g | 6.7g | 0.1g | 0g | |
Aurajuusto | 25g | 85kcal | 5g | 0g | 7.3g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 12g | 40kcal | 3.2g | 0g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 750g | 530kcal | 54g | 22.8g | 22.2g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 375g | 265kcal | 27g | 11.4g | 11.1g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 188g | 132kcal | 13.5g | 5.7g | 5.6g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7.2g | 3g | 3g | 1.1g |