Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti, pakasteena - Findus | 1120g | 784kcal | 179.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
Kukkakaali | 1260g | 303kcal | 22.8g | 27.7g | 3.8g | 29g | |
Parsakaali brokkoli | 896g | 314kcal | 41.4g | 17.5g | 2.7g | 22.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 364g | 102kcal | 2.2g | 21.7g | 0.7g | 9.1g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 1092g | 459kcal | 17.5g | 93.9g | 1.1g | 0g | |
Aurajuusto | 350g | 1190kcal | 70g | 0g | 101.5g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 168g | 554kcal | 45.4g | 0g | 40.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10500g | 7412kcal | 757g | 321.6g | 307g | 121g | |
Valittu annoskoko | 5250g | 3706kcal | 378.5g | 160.8g | 153.5g | 60.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2625g | 1853kcal | 189.3g | 80.4g | 76.8g | 30.3g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7.2g | 3.1g | 2.9g | 1.2g |