Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti, pakasteena - Findus | 1280g | 896kcal | 204.8g | 0g | 3.8g | 0g | |
Kukkakaali | 1440g | 347kcal | 26.1g | 31.7g | 4.3g | 33.1g | |
Parsakaali brokkoli | 1024g | 359kcal | 47.3g | 20g | 3.1g | 25.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 416g | 117kcal | 2.5g | 24.8g | 0.8g | 10.4g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 1248g | 524kcal | 20g | 107.3g | 1.2g | 0g | |
Aurajuusto | 400g | 1360kcal | 80g | 0g | 116g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 192g | 634kcal | 51.8g | 0g | 46.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12000g | 8472kcal | 865g | 367.6g | 350.6g | 138.2g | |
Valittu annoskoko | 6000g | 4236kcal | 432.5g | 183.8g | 175.3g | 69.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3000g | 2118kcal | 216.3g | 91.9g | 87.7g | 34.6g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7.2g | 3.1g | 2.9g | 1.2g |