Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti, pakasteena - Findus | 1440g | 1008kcal | 230.4g | 0g | 4.3g | 0g | |
Kukkakaali | 1620g | 390kcal | 29.3g | 35.6g | 4.9g | 37.3g | |
Parsakaali brokkoli | 1152g | 404kcal | 53.2g | 22.5g | 3.5g | 28.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 468g | 131kcal | 2.8g | 27.8g | 0.9g | 11.7g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 1404g | 590kcal | 22.5g | 120.7g | 1.4g | 0g | |
Aurajuusto | 450g | 1530kcal | 90g | 0g | 130.5g | 0g | |
Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 216g | 713kcal | 58.3g | 0g | 51.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13500g | 9530kcal | 973g | 413.2g | 394.6g | 155.6g | |
Valittu annoskoko | 6750g | 4765kcal | 486.5g | 206.6g | 197.3g | 77.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3375g | 2383kcal | 243.3g | 103.3g | 98.7g | 38.9g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 7.2g | 3.1g | 2.9g | 1.2g |