Marjarahka
Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 1167g | 758kcal | 128.3g | 49g | 3.5g | 0g | |
| Mansikka | 467g | 217kcal | 2.3g | 39.2g | 0.9g | 8.9g | |
| Vadelma, tuore | 467g | 159kcal | 4.7g | 19.1g | 3.7g | 17.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 933g | 3173kcal | 18.7g | 28g | 326.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 467g | 205kcal | 2.3g | 29.9g | 2.8g | 15.4g | |
| Annoskoko tuplana | 7000g | 9026kcal | 312.6g | 330.4g | 675.2g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 3500g | 4513kcal | 156.3g | 165.2g | 337.6g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1750g | 2256kcal | 78.2g | 82.6g | 168.8g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 4.5g | 4.7g | 9.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu