Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko
Punnittu/0,82
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Mikmakela
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 67g | 17kcal | 0.7g | 3.7g | 0g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.2g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g | 1.7g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria kevyt jauheliha | 33g | 57kcal | 6.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 4.2g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 215kcal | 17.2g | 8.2g | 12.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 107kcal | 8.6g | 4.1g | 6.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 54kcal | 4.3g | 2.1g | 3.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 7.7g | 3.7g | 5.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu