Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		1067g	267kcal	10.7g	58.7g	0g	14.9g
Sipuli (kuorittu)		67g	18kcal	0.9g	3.2g	0.1g	1.1g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		27g	239kcal	0g	0g	26.7g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		6.3g	3.8kcal	0.2g	0.3g	0.4g	0.1g
Valkosipuli		20g	22kcal	1.6g	3.3g	0.1g	0.4g
Basilika, tuore		5.3g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0.2g
Atria kevyt jauheliha		534g	907kcal	101.4g	0g	53.3g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		67g	259kcal	22g	0g	18.9g	0g
	Annoskoko tuplana	3584g	3434kcal	274g	131.6g	199g	33.4g
	Valittu annoskoko	1792g	1717kcal	137g	65.8g	99.5g	16.7g
	Annoskoko puolitettuna	896g	859kcal	68.5g	32.9g	49.8g	8.4g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.6g	3.7g	5.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu