Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		133g	33kcal	1.3g	7.3g	0g	1.9g
Sipuli (kuorittu)		8.3g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		3.3g	30kcal	0g	0g	3.3g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli		2.5g	2.7kcal	0.2g	0.4g	0g	0.1g
Basilika, tuore		0.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Atria kevyt jauheliha		67g	113kcal	12.7g	0g	6.7g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		8.3g	32kcal	2.8g	0g	2.4g	0g
	Annoskoko tuplana	448g	429kcal	34.2g	16.2g	25g	4.2g
	Valittu annoskoko	224g	215kcal	17.1g	8.1g	12.5g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	112g	107kcal	8.6g	4.1g	6.3g	1.1g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.6g	3.6g	5.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu