Tomaatti jauheliha pasta 2 Mikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)		2667g	667kcal	26.7g	146.7g	0g	37.3g
Sipuli (kuorittu)		167g	45kcal	2.2g	8g	0.3g	2.8g
Extra neitsytoliiviöljy 0.3 (Sitia), annos 20g		67g	598kcal	0g	0g	66.7g	0g
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g		16g	9kcal	0.4g	0.8g	1.1g	0.1g
Valkosipuli		50g	54kcal	4g	8.2g	0.3g	1.1g
Basilika, tuore		13g	5.3kcal	0.4g	0.7g	0.1g	0.5g
Atria kevyt jauheliha		1334g	2267kcal	253.4g	0g	133.4g	0g
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g		167g	647kcal	55g	0g	47.3g	0g
	Annoskoko tuplana	8960g	8584kcal	684.2g	328.8g	498.4g	83.6g
	Valittu annoskoko	4480g	4292kcal	342.1g	164.4g	249.2g	41.8g
	Annoskoko puolitettuna	2240g	2146kcal	171.1g	82.2g	124.6g	20.9g
	Arvot/100g	100g	96kcal	7.6g	3.7g	5.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu