Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanliha keskiarvo | 150g | 229kcal | 29g | 0g | 12.6g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 98g | 27kcal | 0.6g | 5.8g | 0.2g | 2.4g | |
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Purjosipuli | 45g | 8.6kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 0.9g | |
Herkkusieni säilyke | 75g | 13kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.8g | |
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 38g | 120kcal | 4.7g | 23.6g | 0.8g | 3g | |
Annoskoko tuplana | 960g | 834kcal | 74.8g | 68.4g | 28.4g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 480g | 417kcal | 37.4g | 34.2g | 14.2g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 240g | 209kcal | 18.7g | 17.1g | 7.1g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 7.8g | 7.1g | 3g | 2g |