Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudanliha keskiarvo | 300g | 458kcal | 57.9g | 0g | 25.2g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 195g | 55kcal | 1.2g | 11.6g | 0.4g | 4.9g | |
Paprika, punainen | 150g | 39kcal | 1.4g | 6.9g | 0.6g | 3g | |
Purjosipuli | 90g | 17kcal | 1.6g | 2.2g | 0.2g | 1.9g | |
Herkkusieni säilyke | 150g | 25kcal | 3.2g | 0.3g | 0.5g | 3.6g | |
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 75g | 240kcal | 9.4g | 47.3g | 1.5g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 1920g | 1668kcal | 149.4g | 136.6g | 56.8g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 960g | 834kcal | 74.7g | 68.3g | 28.4g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 480g | 417kcal | 37.4g | 34.2g | 14.2g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 7.8g | 7.1g | 3g | 2g |