Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g | 30g | 101kcal | 0g | 24.6g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 600g | 150kcal | 19.8g | 17.4g | 0g | 0g | |
Tumma makaroni, ajantasaiset ravintoarvot, raaka (Myllyn paras), annos 80g | 100g | 360kcal | 13.5g | 65.6g | 2.9g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 1496g | 1351kcal | 66.6g | 247.2g | 5.8g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 748g | 675kcal | 33.3g | 123.6g | 2.9g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 374g | 338kcal | 16.7g | 61.8g | 1.5g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.5g | 16.5g | 0.4g | 0.9g |