Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunajauhot, Kolmen Konstin 4rkl=60ml=42g | 38g | 126kcal | 0g | 30.8g | 0g | 0.5g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 750g | 188kcal | 24.7g | 21.7g | 0g | 0g | |
Tumma makaroni, ajantasaiset ravintoarvot, raaka (Myllyn paras), annos 80g | 125g | 450kcal | 16.9g | 82g | 3.6g | 7.5g | |
Annoskoko tuplana | 1870g | 1689kcal | 83.2g | 309g | 7.2g | 16g | |
Valittu annoskoko | 935g | 844kcal | 41.6g | 154.5g | 3.6g | 8g | |
Annoskoko puolitettuna | 468g | 422kcal | 20.8g | 77.3g | 1.8g | 4g | |
Arvot/100g | 100g | 90kcal | 4.4g | 16.5g | 0.4g | 0.9g |