Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Himarahkaletun täyte feta

Kuutioi feta pieniksi kuutioiksi.

Pienennä oliivit (sitruunatäytteiset).

Sekoita kaikki ainekset, mausta mustapippurilla ja valkosipulilla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa

Tartsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fetajuusto arla 8% (100g)100g150kcal16g4g8g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g100g120kcal3.3g3.7g10g0g
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta 30g60kcal0.4g0.5g6g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana460g659kcal39.4g16.4g48g2.6g
Valittu annoskoko230g330kcal19.7g8.2g24g1.3g
Annoskoko puolitettuna115g165kcal9.9g4.1g12g0.7g
Arvot/100g100g143kcal8.6g3.6g10.4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215692