Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 80g | 111kcal | 15.2g | 0g | 5.6g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 60g | 41kcal | 2.4g | 6.6g | 0.5g | 1.9g | |
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 40g | 134kcal | 3.2g | 28.4g | 0.9g | 1.9g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 364g | 585kcal | 42g | 70.2g | 15g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 182g | 293kcal | 21g | 35.1g | 7.5g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 91g | 146kcal | 10.5g | 17.6g | 3.8g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.5g | 19.3g | 4.1g | 2.1g |