Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 200g | 278kcal | 38g | 0g | 14g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 150g | 104kcal | 6g | 16.5g | 1.2g | 4.6g | |
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 100g | 336kcal | 8g | 71g | 2.2g | 4.7g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 5g | 14kcal | 0.4g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 910g | 1463kcal | 104.8g | 175.6g | 37g | 18.6g | |
Valittu annoskoko | 455g | 732kcal | 52.4g | 87.8g | 18.5g | 9.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 228g | 366kcal | 26.2g | 43.9g | 9.3g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.5g | 19.3g | 4.1g | 2g |