Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g | 280g | 389kcal | 53.2g | 0g | 19.6g | 0g | |
Herne-maissi-paprika, Pirkka | 210g | 145kcal | 8.4g | 23.1g | 1.7g | 6.5g | |
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 140g | 470kcal | 11.2g | 99.4g | 3.1g | 6.6g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 7g | 20kcal | 0.6g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1274g | 2048kcal | 146.8g | 246g | 52g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 637g | 1024kcal | 73.4g | 123g | 26g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 319g | 512kcal | 36.7g | 61.5g | 13g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 11.5g | 19.3g | 4.1g | 2.1g |