Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 533g | 133kcal | 5.3g | 24g | 1.6g | 0g | |
| Vesi | 667g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 29g | 62kcal | 8.8g | 1.8g | 2.1g | 0.3g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 667g | 1600kcal | 53.3g | 3.3g | 153.3g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 3792g | 3591kcal | 134.8g | 58.2g | 314g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 1896g | 1795kcal | 67.4g | 29.1g | 157g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 948g | 898kcal | 33.7g | 14.6g | 78.5g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu