Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 667g | 167kcal | 6.7g | 30g | 2g | 0g | |
| Vesi | 833g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 37g | 78kcal | 11g | 2.3g | 2.6g | 0.4g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 833g | 2000kcal | 66.7g | 4.2g | 191.7g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 4740g | 4488kcal | 168.8g | 73g | 392.6g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 2370g | 2244kcal | 84.4g | 36.5g | 196.3g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1185g | 1122kcal | 42.2g | 18.3g | 98.2g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu