Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 133g | 33kcal | 1.3g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 167g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 7.3g | 16kcal | 2.2g | 0.5g | 0.5g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 167g | 400kcal | 13.3g | 0.8g | 38.3g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 948g | 898kcal | 33.6g | 14.6g | 78.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 474g | 449kcal | 16.8g | 7.3g | 39.2g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 237g | 224kcal | 8.4g | 3.7g | 19.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.5g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu