Nakkisoppa karpille
Mausta suolalla ja maustepippurilla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, Pirkka | 200g | 50kcal | 2g | 9g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 11g | 23kcal | 3.3g | 0.7g | 0.8g | 0.1g | |
| Helppo nakki (Pouttu), annos 25g | 250g | 600kcal | 20g | 1.2g | 57.5g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1422g | 1347kcal | 50.6g | 21.8g | 117.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 711g | 673kcal | 25.3g | 10.9g | 58.9g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 356g | 337kcal | 12.7g | 5.5g | 29.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 3.6g | 1.5g | 8.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu