Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 499g | 699kcal | 94.9g | 0g | 35g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 499g | 290kcal | 8.5g | 50.9g | 2.5g | 11.5g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 16g | 146kcal | 0g | 0g | 16.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2030g | 2270kcal | 206.8g | 101.8g | 107.4g | 23g | |
| Valittu annoskoko | 1015g | 1135kcal | 103.4g | 50.9g | 53.7g | 11.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 508g | 567kcal | 51.7g | 25.5g | 26.9g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu