Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 699g | 979kcal | 132.8g | 0g | 48.9g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 699g | 406kcal | 11.9g | 71.3g | 3.5g | 16.1g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 23g | 205kcal | 0g | 0g | 22.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2842g | 3178kcal | 289.4g | 142.6g | 150.2g | 32.2g | |
| Valittu annoskoko | 1421g | 1589kcal | 144.7g | 71.3g | 75.1g | 16.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 711g | 794kcal | 72.4g | 35.7g | 37.6g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu