Uncle bens kastike
Paista kalkkunan jauheliha pannulla tilkassa öljyä.
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
Lisää ruskistettuun jauhelihaan uncle ben's kastike.
Voit vielä maustaa lisää jos haluat.
Keitä nuudelia tai riisiä kastikkeen kaveriksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa
Ainoliini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunanpaistijauheliha(raaka) (Kariniemi), annos 100g | 799g | 1119kcal | 151.8g | 0g | 55.9g | 0g | |
| Uncle ben s mexincan chili kastike (Uncle ben s), annos 100g | 799g | 463kcal | 13.6g | 81.5g | 4g | 18.4g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 26g | 234kcal | 0g | 0g | 26g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3248g | 3631kcal | 330.8g | 163g | 171.8g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 1624g | 1816kcal | 165.4g | 81.5g | 85.9g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 812g | 908kcal | 82.7g | 40.8g | 43g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 10.2g | 5g | 5.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu