Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g | 30g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Digestivekeksi (Lu), annos 400g | 100g | 450kcal | 7.7g | 68g | 16g | 3.6g | |
Viola maustamaton laktoositon tuorejuusto 13% (Valio), annos 200g | 200g | 340kcal | 15.4g | 10.4g | 26g | 5.6g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Ruokosokeri | 110g | 448kcal | 0g | 109.9g | 0g | 0g | |
Smetana, Valio, hyla | 100g | 390kcal | 2g | 2.5g | 42g | 0g | |
Vaniljakastike (Vanhan ajan vanilja) (Valio), annos 100g | 100g | 200kcal | 3.8g | 12g | 15g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 55g | 223kcal | 0g | 54.9g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 250g | 110kcal | 1.3g | 16g | 1.5g | 8.3g | |
Liivate | 10g | 35kcal | 8.6g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2150g | 4962kcal | 91.4g | 557.8g | 254.2g | 35g | |
Valittu annoskoko | 1075g | 2481kcal | 45.7g | 278.9g | 127.1g | 17.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 538g | 1241kcal | 22.9g | 139.5g | 63.6g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 231kcal | 4.3g | 25.9g | 11.8g | 1.6g |