Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 100g | 42kcal | 9.8g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 65g | 87kcal | 5.5g | 11.4g | 1.3g | 3.3g | |
Valkosipuli | 2g | 2.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Persilja | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Rypsiöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 359g | 328kcal | 31g | 24.4g | 9.8g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 180g | 164kcal | 15.5g | 12.2g | 4.9g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 90g | 82kcal | 7.8g | 6.1g | 2.5g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 8.6g | 6.8g | 2.7g | 1.9g |