Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 301g | 128kcal | 29.5g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 196g | 260kcal | 16.5g | 34.4g | 3.9g | 9.8g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Persilja | 3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 11g | 93kcal | 0g | 0g | 10.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1080g | 986kcal | 93.2g | 74g | 29.4g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 540g | 493kcal | 46.6g | 37g | 14.7g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 270g | 246kcal | 23.3g | 18.5g | 7.4g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 8.6g | 6.9g | 2.7g | 1.9g |